Zie je het even niet meer zitten

en kom je er alleen niet meer uit? Dan is het fijn om te weten dat er hulp is voor jou. Zie je door de (hulpverleners)bomen het bos niet meer? Ik stem mij af op jouw hulpvraag, waardoor jij de therapie krijgt die bij jou past.

Omdat iedereen uniek is, verdien jij ook een behandeling die op jou is gericht; die als het ware op maat wordt gemaakt. Ik zoek naar een behandeling waarbij jij je thuis voelt en die niet langer is dan nodig.

Psychodynamica

Psychodynamische therapie betekent dat ik verschillende behandelvormen naast elkaar gebruik. Op deze manier werken zorgt ervoor dat je snel tot de kern van het probleem komt.

In combinatie met mijn specialiteit EMDR zijn de trajecten doorgaans zeer effectief en doeltreffend. De problemen worden niet alleen opgeruimd en verwerkt, je gaat ook bewust ervaren dat je zelf de regie over je leven terug krijgt, waardoor de kwaliteit van jouw leven verbetert.

Ik vergelijk therapie met tuinieren: je kan schoffelen om je tuin er mooi uit te laten zien en dat blijft dan ook een tijdje zo. Totdat het onkruid weer de kop op steekt. Dan ga je weer aan de slag met je schoffel en zo hou je jezelf lekker bezig. Daar is overigens niks mis mee, het is ook een vorm van (bezigheids-)therapie.

Mocht het zo zijn dat je voor eens en altijd van dat onkruid af wil, dan is een andere aanpak nodig. Dan is het handig als je het onkruid met wortel en al uit de grond trekt. Daarna zorg je ervoor dat het ook niet meer terug kan komen, zodat je de tuin krijgt die je wenst.

Ik help je graag als je last hebt van:

• Stress en burn-outklachten
• Post Traumatische Stress Stoornis
• Depressie
• Rouw- en verliesverwerking
• Traumaverwerking
• Angstklachten en fobieën
• Laag zelfbeeld / zelfvertrouwen
• Problemen in de relatie
• Onverklaarbare pijn

Mocht je hulp zoeken voor iets anders, neem dan gerust contact met mij op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden om jou verder te helpen van klacht naar kracht!

EMDR ®

Ik ben als EMDR Master Practitioner aangesloten bij Samenwerkende EMDR Therapeuten Nederland. EMDR is een krachtige en wetenschappelijk aangetoonde behandel-methode die kan worden ingezet bij de verwerking van ingrijpende en traumatische ervaringen en herinneringen aan gebeurtenissen. Deze ervaringen en herinneringen kunnen de oorzaak zijn van bijvoorbeeld stress, burn-out, angst en paniek, depressie en nachtmerries. EMDR zorgt ervoor dat de spanning, de psychische druk, die gekoppeld is aan de nare ervaring of herinnering vermindert en vaak zelfs helemaal verdwijnt. Meer kun je lezen op de website van de Samenwerkende EMDR Therapeuten Nederland. Informeer gerust of EMDR iets voor jou zou kunnen zijn.

Vat van Zelfwaardering ®

Dit is een laagdrempelige behandelmethode die kan worden ingezet wanneer mensen hun vitaliteit willen verbeteren. Denk hierbij aan het verminderen van stress, verhogen van je energieniveau, verbeteren van je slaappatroon, verminderen van overgangsklachten, etc. Het kan helpen bij relatieproblemen, maar bijvoorbeeld ook als je wilt afvallen. Door deze methode verbetert je zelfvertrouwen en wordt je je bewust van de invloed die je zelf kunt uitoefenen op je welzijn.

Doel

Het doel is dat jij de behandeling krijgt die het beste bij jou past. EMDR en Vat van Zelfwaardering zijn slechts enkele voorbeelden van de methoden die ik toepas. Samen met jou zoek ik naar de meest effectieve behandel-methode.

Kwaliteit

Ik ben Registertherapeut BZC ® en sta ingeschreven in het RBCZ-register. Ik ben EMDR Master Practitioner en lid van Samenwerkende EMDR therapeuten Nederland. Verder ben ik lid van de beroepsvereniging VBAG. Hierdoor wordt de kwaliteit van mijn zorg gewaarborgd.

Afspraken en tarieven

De afspraken zijn bij mij thuis in de praktijk. Mijn werktijden zijn maandag t/m vrijdag van 10:00 uur tot 16:00 uur. Voor een afspraak ben ik het eenvoudigst bereikbaar via de mail of Whatsapp. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op. Een consult van één tot anderhalf uur kost 80 Euro. Veel zorgverzekeraars ver-goeden een deel van de behandelkosten. Je hebt dan wel een aanvullende verzekering nodig om hier gebruik van te kunnen maken. Raadpleeg bij twijfel je polis of neem contact op met je ziektekostenverzekeraar.